“Bij ons paard zijn we continu bezig met de balans. Horizontale balans, verticale balans, balans in de opbouw en in de afwisseling van de training, balans binnen de voeding en ga zo maar door. Maar besteed je wel eens aandacht aan je eigen balans? En dan bedoel ik niet alleen je lichamelijk balans (ruiterfitheid), maar ook je mentale balans…” In dit
artikel gaat Ansjel van Brakel van HORSE ABC je een aantal concrete tips geven voor een betere mentale balans….